The Essence of Yoga

Workshop

YogaKula, 13. - 15. July

Friday 19:00 - 21:30
Saturday 10:00 - 13:00 & 16:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 14:00

This Workshop will take you far beyond a regular yoga-class, workshop or retreat. It will clarify and deepen your understanding of yoga; regardless of your previous experience and it will inspire you to grow and embrace the whole science of Yoga.

Daniel’s workshops are very powerful and transformative programs and many students have experienced a profound awakening as he shares the techniques, understanding and way of yoga that he lived and learned in the Himalayas with his Guru.

During the initiation you will see the physiology, psychology and philosophy of Yoga in a new light. Daniel will, through humour and examples from his own life, share invaluable gems of wisdom on how to avoid the pitfalls and obstacles that bother you as a yogi on your journey through life.
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Vinyasa Yoga Intensive

mit Daniel Strausser im Yoga Kula, 6 - 8 July

Friday 19:00 - 21:30
Saturday 10:00 - 13:00 & 16:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 14:00

After more than a decade of teaching, and five years of research and development in India, Daniel comes to Vienna to share his practice of Vinyasa Yoga.

The essentials of Hatha Yoga, and the meditations of Raja Yoga, will also be included to make this workshop complete. You should prepare yourself for a inspiring, fun, enriching and deeply transformative weekend!
The program is open to all yogis who can perform the sun salutation and are familiar with the basic standing postures like Down Dog, Triangle Pose etc. The beauty, power and simplicity of the system, along with Daniel’s contagious enthusiasm, will surely inspire beginners, yoga teachers and advanced students to take their practice to the next level.
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Yoga Workshop mit Petros Haffenrichter im YogaKula

20.-21. Oktober

Samstag und Sonntag  11:00 - 14:00 Uhr, 15:00 - 17:30 Uhr

WS 1

11:00 - 14:00

Vinyasa Yoga Intensive

(Der Rhythmus des Lebens)

Alles Leben unterliegt einem fortwährenden Rhythmus. Von der Bewegung der Sterne und Galaxien über die “Sonnengebete” der Pflanzen bis zu unserem Herzschlag und Atem. Spielerisch tauchen wir tiefer in diese Verbindung zwischen Makro- und Mikrokosmos ein, und erfahren über unseren Atem, den Rhythmus für unsere Bewegung in Yoga-Asana, die Möglichkeit der absoluten Konzentration sowie die Klarheit eines fokussierten Geistes. Intuitiv werden wir uns unserer gewohnten, eben meist konditionierten Verhaltensmuster und deren Auswirkungen bewusst, von denen wir uns so Takt für Takt lösen, um das Jetzt in uns als freie, immer wiederkehrende Ursprünglichkeit zu erleben. Klingt abstrakt, ist jenseits des relativen Geistes jedoch ganz einfach und macht wirklich Spaß.

15:00 - 17:30 Uhr

Yoga Sutras. Altes Wissen für moderne Zeiten.

Meister Patanjali hat vor ca. 2000 Jahren die Prinzipien - der traditionell mündlich weitergegebenen - Yoga-Lehre, detailliert und sozusagen als Erfahrungsbericht

zusammengefasst. Heute gibt es zahlreiche Übersetzungen und Interpretationen - was dem Übenden jedoch nicht immer hilfreich ist. Denn letztlich ist es

das Erfahrungsprinzip, das im Yoga als spirituell-mental-physisches Übungssystem dem Yogin die Möglichkeit des direkten Wissens in die Hand und ans Herz legt.
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Der Tagesworkshop YOGA UND MEDITATION bietet als Teil der Seminarreihe YOGA UND WEGE ZUR MEDITATION die Möglichkeit, ganzheitliche Yogapraxis vertiefend zu erfahren.

Ablauf:

10:00 - 13:00 Uhr

Wir eröffnen den Tag mit dem Kennenlernen und gemeinsamen Chanten von traditionellen Mantren. Subtile Vibrationen beim Chanten der Sanskritsilben geben Körper, Geist und Emotionen beruhigende und heilende Impulse. Die mythologische Bedeutung und der Sinn der Mantratexte werden erläutert und besprochen.

Nach dem Chanten sitzen oder liegen wir in Stille.
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Im Posture Clinic werden die Yoga Positionen (Asanas) und Atemtechniken, die wir im YogaKula praktizieren, vorgezeigt, erklärt und gemeinsam geübt, und die Fragen beantwortet.

Es sind die folgenden Themen geplant:

12. Mai - Flow 1 & 2

26. Mai - Yoga Basic

Jeweils Samstag 17:00 - 18:30 Uhr

Mitglieder und Besitzer einer Monatskarte - kostenlos, Besitzer einer 10er oder 20er Karte - wird eine Einheit abgebucht.