Yoga Basic

Sie erlernen die Grundlagen des Yoga – das ABC - den Sonnengruß sowie die  Grundpositionen im Stehen und im Sitzen. Damit beherrschen Sie das Grundvokabular, auf dem die meisten Yogatraditionen aufbauen. ... mehr

Hot Yoga

Hot Yoga ist eine Serie von Yoga-Übungen,  die bei 38° Celsius ausgeübt wird. Die Wärme unterstützt intensive Dehnung, trainiert Ihren Herzkreislauf, fördert die Entgiftung und hält Ihren Körper beweglich.
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Vinyasa Flow

Vinyasa Flow verbindet fließende Bewegungsfolgen mit gehaltenen Körperstellungen und der Ujai Atmung. Ein kraftvolles Yoga-Workout, aber doch mit Leichtigkeit und fast spielerisch ausgeübt. ... mehr

Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga ist für jeden, der eine bewegungsfreudige, körperorientierte Yogaform betreiben möchte, die zugleich die meditativen Aspekte des Yoga vermittelt. ... mehr

Posture Clinic

Im Posture Clinic werden die Positionen und Atemübungen, die wir im YogaKula praktizieren, gezeigt, erklärt und gemeinsam geübt. Es besteht die Möglichkeit, die Fragen zu stellen.

Für alle Levels geeignet!

Hot Flow

In Hot Flow wird der Vinyasa Stil bei höherer Raumtemperatur als im Vinyasa Flow 1 (bzw. geringerer Raumtemperatur als im Hot) geübt. Die Stunde eignet sich besonders, wenn die Gelenke und Muskeln etwas steifer sind, Sie dennoch Vinyasa Flow üben wollen oder Ihnen einfach die Hot Stunde zu heiß ist.

Candellight Flow

Regenerierende 90-minütige Yogaklasse für alle, die sich nach Erholung sehnen. Yogastellungen und besondere Atemübungen nähren Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Yogaübungen werden sanft, aber länger gehalten. Alle Levels sind wilkommen!