Aroma Yoga Detox Workshop

Katja Otter
  • 18.04.21

Yoga und ätherische Öle

So. 18.04.21 14:30 — 17:00
Preis: 45€

In diesem Workshop tauchst Du in die fabelhafte Welt der ätherischen Öle ein und erfährst die magische Kombination von Yoga und ätherischen Ölen – Aroma Yoga. Ätherische Öle in Verbindung mit Yogaposen können die Wirkung auf Körper, Seele und Geist komplementieren, intensivieren und neutralisieren.

Ablauf:

  • Kurze Einführung in die Welt der ätherischen Öle, wie wirken sie auf Körper, Seele und Geist?
  • Vorstellung der im Workshop verwendeten Öle, wo und wie man sie am besten verwendet.
  • 90-minütiger Detox-Yoga-Flow mit dem Schwerpunkt auf Drehungen, Core Work und Vorbeugen
  • Gift for you: Zubereitung Deines eigenen Aroma Sprays

Katja Otter hat internationale Yogaerfahrung und unterrichtet seit 2009 Vinyasa Flow, Restorative und Yin- Yoga in Asien und Nord-Amerika. Sie ist u.a. zertifizierte Aroma Yogalehrerin und verbindet hier zwei ihrer Leidenschaften: Yoga und ätherische Öle