Neu am Stundenplan - Budokon Yoga Flow!
Eine moderne zeitgenössische Yoga Klasse, welche auf die Freiheit der kreativen Sequenzierung des Vinyasa Yogas verbunden mit Elementen aus der Kampfkunst, Animal Locomotions, Mobility und Calisthenics aufbaut.
Budokon (Weg des spirituellen Kriegers) ist die Kunst der nahtlosen Übergänge verbunden mit der Schönheit von kreisförmigen Abläufen.
Die kraftvolle Flows beinhaltet langsame und kontrollierte Bewegungen, welche Wendigkeit, Mobilität, Flexibilität, Balance und Kraft verbessern.
Die angeleiteten Budokon inspirierten Vinyasa Klasse ist ausgerichtet für alle Levels.
Jeden Freitag 17:00 - 18:15