Zieh dir ein sportliches Outfit an, packe deine Matte, überrede deine
Freundin / deinen Freund, mitzukommen – und bringe deinen Körper und
deine Seele zum Strahlen – gerne auch zum Schwitzen!
Gute Gründe für Yoga draussen:
Frische Luft: animiert uns dazu, tiefer und freier zu atmen; dadurch wird unser Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt.
Sonnenenergie: wir werden von einer angenehmen Wärme umarmt.
Hormoncocktail: Vitamin D und Serotin verursachen reines Glücksgefühl.
Freiheit: die Weite der Natur und den unerreichbaren Himmel hautnah erfahren.
Balance: auf dem unebenen Wiesenboden finden wir wieder zu innerer
Stärke und Ausgeglichenheit – nichts kann uns aus der Fassung bringen!
Jeden Donnerstag 18:00 - 19:00
Ort: Grünfläche im Schillerpark, 1010 Wien
Nur bei trockenem und halbwegs windstillem Wetter. Beim Schlechtwetter entfällt die Stunde.